Dno miednicy - jaką rolę pełni? Należałoby być świadomym tego, że mięśnie dna miednicy, inaczej mięśnie Kegla, to bardzo istotna partia mięśni, która odpowiada m.in. za utrzymanie moczu (zwłaszcza w przypadku kobiet). Takowe mięśnie utrzymują też w poprawnej pozycji narządy mieszczące się w naszej miednicy. Z racji tego właściwie każdy powinien w racjonalny sposób zadbać o to, aby były one nie tylko mocne oraz sprawne, ale też nie były nadmiernie napięte. Trudno także ukryć, że mięśnie dna naszej miednicy odpowiadają za odpowiednie utrzymywanie moczu w naszym pęcherzu i dodatkowo różnych narządów w jamie brzusznej. W naszym centrum terapii Dna miednicy w kwalifikowany sposób bardzo staramy się wykonywać najbardziej pozytywne - jak to tylko możliwe - efekty fizjoterapeutyczne, dostarczać potrzebną pomoc na poziomie najwyższym, klientom z problemami ginekologicznymi, proktologicznymi a także urologicznymi. W tego rodzaju problemach ogromnie ważny jest aspekt powiązany z indywidualnym podejściem do wszystkich pacjentów. fizjoterapia-po-porodzie-poznan-2023.eu fizjoterapia ginekologiczna poznań ceny . Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. W dodatku, na ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy również warto zwrócić szczególną uwagę. Jest możliwość wykonywania ich zarówno na leżąco, na stojąco jak i na siedząco. Fakt dotyczący tego, że przerwa pomiędzy skurczami powinna być szacunkowo tak samo długa jak sam skurcz, podczas wykonywania powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest równie istotny. Podczas gdy dojdziemy do wprawy, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy praktycznie w każdej możliwej sytuacji, choćby wracając do domu autobusem bądź też siedząc przed komputerem. Dobrze wykonywane ćwiczenia zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej oraz wzmacniają mięśnie. Jest to wyjątkowo ważne w okresie ciąży.