Dno miednicy - jaką rolę pełni? Trzeba być świadomym tego, że jeśli mowa o mięśniach dna miednicy, a więc mięśnie Kegla, to ogromnie istotna grupa mięśni, która odpowiedzialna jest między innymi za utrzymywanie moczu (szczególnie gdy mówimy o kobietach). Takowe mięśnie utrzymują również w właściwej pozycji narządy które znajdują się w miednicy. Dlatego też każdy bez wyjątku powinien w wartościowy sposób zadbać o to, aby były one nie tylko sprawne i mocne, ale też nie były aż nazbyt napięte. Mięśnie dna miednicy odpowiadają za utrzymywanie moczu w naszym pęcherzu oraz poszczególnych narządów w jamie brzusznej, czego niewątpliwie nie da się także ukryć. My, jako pracownicy centrum terapii Dna miednicy w odpowiedni sposób bardzo staramy się dokonywać możliwie jak najbardziej korzystne fizjoterapeutyczne efekty, dostarczać pomoc na poziomie najwyższym, klientom z z ginekologicznymi, urologicznymi i proktologicznymi problemami. W tego rodzaju trudnościach niezwykle ważny jest aspekt związany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta czy też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. rozejście mięśnia prostego brzucha poznań https://fizjoterapia-uroginekologiczna-poznan.eu/ . Ponadto osoby ze wspomnianymi problemami powinny zwrócić uwagę na poszczególne ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy. Istnieje możliwość wykonywania ich zarówno na siedząco, na leżąco jak i na stojąca. Fakt odnoszący się do tego, że przerwa pomiędzy skurczami powinna być mniej więcej tak samo długa jak skurcz, w czasie wykonywania serii skurczów mięśni dna miednicy jest równie istotny. Podczas gdy uzyskamy wprawę, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy po prawdzie w każdej sytuacji, np. w trakcie wracania autobusem do domu bądź siedząc przed telewizorem. Ćwiczenia cykliczne wzmacniają mięśnie i zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. Jest to ogromnie ważne w okresie ciąży.